【東京】下半身痩せ・食事改善メインのパーソナルトレーナー
井星 春菜
2ndpassパーソナルトレーナー専門学校卒業後、
大手パーソナルジムに就職、独立。 身体は変わっても、日常的な動作、そして人の内面が変わらなければ根本的に人生を良くしていくことに至らないことに気づき、機能的な歩き方、心理学、認知科学、脳機能化学などを学ぶ。
20年間自己肯定感が全くなかった自分を乗り越え、自己肯定感MAXに。
東京都内で下半身痩せ・姿勢改善・ウォーキングレッスンメインのパーソナルトレーナーとして活動しています。 動作の根本的改善による、毎日の快適さと、自分の人生を自分で創っていくスキル・マインドの提供、そして、
自分自身の身体を見つめることで、人生そのものを丁寧に生きられるライフスタイルの提案をしています。 歩き方を学んでからは、お散歩会やウォーキングレッスン、呼吸のワークなどを実施し、10代〜40代まで幅広い客層から申し込みが増えました。