美姿勢

: 感じとる力【メルマガアーカイブ】
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さて、今日は感じとる力についてお話をします。歩行の実技の際に受講生の皆さんに練習して頂いているのが「クロスモーション」という動きです。歩きの中で非常に重要な動きとなっているのですが、これがなかな ...
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: 姿勢の新常識🔥
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こんにちは！✨ ウォーキングスペシャリスト協会事務局兼パーソナルトレーナーの井星です。実は私もウォーキングスペシャリスト認定講座を受講しており、気づけばいつの間にか協会の事務局をしてい ...
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